Features Video Exercises Trainings Ingredients Get the app

Ingredients

IQetics has a database of 134 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Sayuran, Buah jeung Berries, Daging, Lauk Jeung Kadaharan Ti Laut, Gandum Jeung Tipung, Produk susu, Lemak Jeung Minyak, Jamur, Bumbu, Saos Jeung Pasta, Manisan, Kacang Jeung Siki, Endog, Inuman, Buah garing, Budaya starter garing Jeung Baking Powder, Bakery jeung Produk Réngsé, As jeung Asam. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.

134 ingredients
All categories Sayuran Buah jeung Berries Daging Lauk Jeung Kadaharan Ti Laut Gandum Jeung Tipung Produk susu Lemak Jeung Minyak Jamur Bumbu Saos Jeung Pasta Manisan Kacang Jeung Siki Endog Inuman Buah garing Budaya starter garing Jeung Baking Powder Bakery jeung Produk Réngsé As jeung Asam
Tepung terigu
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Pasta lasagna
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Pasta Ziti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Nasi
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Kacang polong
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Kacang
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Tipung béas
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Tagliatél
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Pasta Farfalle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Kacang kaléng
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Spagét
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Oatmeal
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Sémolina
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Pasta Penne
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Bubuk
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Kacang polong
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Millet (basa inggris)
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Kacang polong
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Buckwheat groats
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Lentil beureum
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Kacang polong (kacang polong turki)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Quinoa (basa inggris)
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Bulgur
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Couscous (basa inggris)
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Funchosa (mie kaca)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Oatmeal
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Dieja
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Amarant
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Bubuk jagong
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Kacang Mung (Mash)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Nasi hideung
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Nasi liar
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Mutiara barley
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Gandum Barley
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Ptitim (basa inggris)
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Tepung singkong (singkong)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Tipung sorgum
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Dieja tipung
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Tipung Quinoa
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Tipung kelapa
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Flaxseed tipung
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Tipung kastén
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Lentil héjo
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Lentil hideung (Beluga)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Kacang Adzuki
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Kacang soya
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Sorghum (grits)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Gandum amaran
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Quinoa hideung groats
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Beureum quinoa groats
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Nasi Culrose
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Nasi Bomba (pikeun paella)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Nasi Jasmin
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Buckwheat héjo
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Kacang Freeholes
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Kécap (texturate)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Tempeh (kécap ferméntasi)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Tipung amaran
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Tipung labu
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Tipung kayu Cedar
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Teff Grits
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Fonio urang groats
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Tepung Chumgush (dijieun tina millet)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Pasta Orzo
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Pasta Orékchiét
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Pasta Rigatoni
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Pasta Linguini
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Pasta Fusilli
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Pasta Bucatini
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Oatmeal
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Durum tipung gandum (Semola)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Flaked tipung rye
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
Sakabéh gandum dieja tipung
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Groats jagong leutik
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Nasi Arborio
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Nasi Carnaroli
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Nasi Devzira
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
Sorgum bodas groats
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Lentil konéng
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Mung dal kacang (dicincang)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
Chickpeas (garing)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Grit Kamut
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Frike urang groats(gandum smoked)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Durum tipung gandum (Durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Tipung béas hideung
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
Tipung kacang bodas
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Tipung céri
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Tipung siki anggur
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Tipung lupin
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Nasi beureum "Devzira"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Nasi Basmati nyaéta coklat
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Nasi Japonica
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Quinoa hideung groats
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Gandum amaran
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Fonio grits (millet bodas)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Grits Teff coklat
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Sorgum gandum
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Tepung singkong (singkong)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Tipung kentang amis
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Tepung ti plantan (cau)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Tipung lupin
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Nasi Hideung Kakaisaran
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Nasi Jasmin Beureum
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Gandum tina oat taranjang
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Spelt flakes
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
Quinoa grits tricolor
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Bubuk tapioka
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Pati kentang di / jeung
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
Tipung rye gandum
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Tipung Buckwheat di / jeung
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Tipung Lentil
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Tepung Cedar (skimmed)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Waluh tipung (siki)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Béas liar (tsitsania)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Nasi Pink (Basa Uzbék)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Poltava groats (gandum)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Arték Krupa
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Groats Jagong leutik
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Kacang Adzuki
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Kacang Pinto
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Lentil Pink
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Chickpeas dicincang (Chana Dal)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Tepung Chickpea (Besan)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Semola tipung (ti durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Manitoba Tipung (kuat)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Tepung 00 (pikeun pizza)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Nasi Basmati tambahan
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Nasi Risoni (pasta)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Béas Hideung (Vénus)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Croup Couscous gedé
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Bulgur coklat grits
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
No results