В базе IQetics собраны продукты и ингредиенты с информацией о калорийности и содержании белков, жиров и углеводов на 100 г. Используйте поиск и категории, чтобы быстро найти нужный продукт и узнать его пищевую ценность.
В каталоге представлены мясо, рыба и морепродукты, овощи, фрукты и ягоды, крупы и мука, молочные продукты, яйца, орехи и семена, масла, напитки, хлебобулочные изделия, соусы, сладости и другие продукты питания.
Для каждого продукта указана его калорийность на 100 г, а также содержание белков, жиров и углеводов. Эти данные можно использовать для контроля питания, расчёта калорийности рациона и составления рецептов.
Введите название продукта в строку поиска или выберите подходящую категорию. Вы можете найти продукты для повседневного питания, составления рациона, контроля калорий и расчёта БЖУ.
IQetics использует базу продуктов для подсчёта калорийности рецептов и планирования питания в приложении.
Tomato paste
97kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
Mustard
143kcal / 100g
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
Sour cream
206kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Mayonnaise
624kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Soy sauce
51kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
Ketchup
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
Miso paste
198kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Fish sauce
24kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Oyster sauce
50kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
Teriyaki sauce
84kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Tkemali sauce
56kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
Narsharab sauce
274kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
Dijon mustard
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Urbech made of flax
460kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
Sriracha Sauce
80kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
Hoisin Sauce
230kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
Red Pesto sauce
370kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
Worcestershire sauce
78kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
Granular mustard
163kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Red curry paste
190kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
Green curry paste
182kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Harissa (Tunisian pasta)
170kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
Ponzu sauce
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Gomadari sauce (sesame)
310kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
Demiglas sauce (concentrate)
102kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
Chimichurri Sauce
420kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
Pasta Ahi Amarillo
60kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Agioli sauce
560kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
Buffalo Sauce
240kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
Satsebeli sauce
55kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
Bazhi sauce (nutty)
387kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
Romesco sauce
352kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Aioli sauce (classic)
680kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Cannabis urbech
525kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
Apricot kernel urbech
517kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
Tonkatsu Sauce
104kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
Pad Thai Sauce
260kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
Sweet Chili sauce
195kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
Guacamole sauce (basic)
173kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Aivar (Serbian caviar)
127kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
Mam Plakh sauce (Thai fish sauce)
46kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Twenjan sauce (soy paste)
150kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Kochhujan sauce (spicy pasta)
230kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
We Like the Sauce
130kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
Kimchi sauce (basic)
35kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
Sriracha sauce with ginger
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
Sugar-free Teriyaki sauce
45kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
Balsamic sauce with truffle
185kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
Broccoli Pesto sauce
290kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Black Garlic sauce (pasta)
184kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
Black Cumin seed paste
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
Apricot kernel paste
520kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
Walnut urbech
693kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Urbech from hazelnuts
644kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Urbech from milk thistle seeds
320kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Bazhi sauce (nutty)
390kcal / 100g
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Tkemali green sauce
42kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Tkemali red sauce
53kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Sweet and sour sauce
183kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
Mango Chutney Sauce
164kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
Tamarind Paste
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
Nam Prik Pao Sauce
381kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
Garum sauce (reconstruction)
49kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Sukiyaki sauce
149kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
Satay sauce (peanut)
362kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
Russian mustard (spicy)
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0