Ingredients
IQetics has a database of 1336 ingredients with full macros and calories per 100 g, grouped by category: Vegetables, Fruits and Berries, Meat, Fish and Seafood, Cereals and Flour, Dairy products, Fats and Oils, Mushrooms, Spices, Sauces and Pastas, Dessert, Nuts and Seeds, Eggs, Drinks, Dried fruits, Dry starter cultures and Baking Powder, Bakery and Finished products, Aces and Acids. This data powers calorie tracking and recipe building in the app.
1336 ingredients
All categories
Vegetables
Fruits and Berries
Meat
Fish and Seafood
Cereals and Flour
Dairy products
Fats and Oils
Mushrooms
Spices
Sauces and Pastas
Dessert
Nuts and Seeds
Eggs
Drinks
Dried fruits
Dry starter cultures and Baking Powder
Bakery and Finished products
Aces and Acids
Tomatoes
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Wheat flour
334kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.1 · У 70.6 · Кл 2.4
Yeast
235kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 40.0 · Кл 8.0
Olive oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Garlic
149kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 30.0 · Кл 2.1
Basil
41kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.8 · У 5.1 · Кл 1.6
Oregano
345kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 4.3 · У 68.9 · Кл 42.0
Black pepper
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Salt
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Onion
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Potato
29kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 6.0 · Кл 1.5
Carrot
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Chicken fillet
125kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.7 · У 6.3 · Кл 0.0
Champignons
300kcal / 100g
Б 22.2 · Ж 22.4 · У 2.2 · Кл 0.0
Cream
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Table wine
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Wine vinegar
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Lemon
18kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 3.0 · Кл 2.8
Cucumber
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Feta cheese
264kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 21.3 · У 4.1 · Кл 0.0
Sugar
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Egg
157kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Parmesan cheese
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cheddar cheese
392kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Butter
748kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 82.5 · У 0.8 · Кл 0.0
Potato
83kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 18.1 · Кл 2.2
Vegetable oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Breadcrumbs
395kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Frozen ravioli
250kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 8.0 · У 30.0 · Кл 4.0
Pasta lasagna
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Ground beef
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tomato paste
97kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.2 · У 19.0 · Кл 4.0
Ricotta Milk
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Eggplant
33kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.4
Zucchini
21kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 1.1
Pumpkin
35kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.1 · У 7.7 · Кл 0.5
Chocolate
544kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 35.3 · У 56.5 · Кл 8.0
Cream
340kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 35.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Whipped cream
257kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 22.2 · У 12.5 · Кл 0.0
Pear
65kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.3 · У 15.5 · Кл 3.1
Ginger
368kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 5.9 · У 70.8 · Кл 2.0
Milk
64kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.8 · Кл 0.0
Powdered sugar
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Cocoa powder
374kcal / 100g
Б 24.3 · Ж 17.5 · У 31.5 · Кл 33.0
Honey
329kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 81.5 · Кл 0.2
Pasta Ziti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Ghee
892kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Misitra Cheese
310kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Nutmeg
556kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 36.0 · У 49.0 · Кл 20.0
Punch
49kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.4 · У 7.6 · Кл 3.0
Walnuts
654kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 65.2 · У 10.2 · Кл 6.7
Cinnamon
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Orange
52kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 11.8 · Кл 2.4
Cognac
250kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Baking powder
80kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Corn oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Rice
303kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.6 · У 62.3 · Кл 0.4
Chicken broth
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Green onions
32kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 6.0 · Кл 2.6
Pea
350kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Beans
320kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.0 · У 54.0 · Кл 15.0
Turmeric
390kcal / 100g
Б 7.8 · Ж 9.9 · У 64.9 · Кл 22.0
Coconut
354kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 33.5 · У 15.2 · Кл 0.0
Rice flour
356kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.4 · У 80.0 · Кл 2.4
Mustard
143kcal / 100g
Б 5.3 · Ж 6.2 · У 15.7 · Кл 5.0
Chili pepper
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Yams
103kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.8 · Кл 4.1
The colocasia is edible
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 23.0 · Кл 4.1
Coconut oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Minced pork
250kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Romano cheese
375kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saffron
350kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 5.9 · У 61.5 · Кл 3.9
Shrimp
87kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Shellfish
80kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Chorizo
455kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Paprika
315kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 34.0 · Кл 34.0
Chicken
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Tomato juice
20kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.5
Avocado
160kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.7 · У 8.5 · Кл 0.0
Soda
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Strawberry
36kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 7.5 · Кл 2.0
Nutella
539kcal / 100g
Б 6.3 · Ж 31.6 · У 56.3 · Кл 3.0
Buttermilk
41kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.9 · У 4.8 · Кл 0.0
Bread
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Coconut milk
240kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 23.8 · У 6.0 · Кл 1.0
Blackberry
49kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 5.3
French bread
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Bacon
500kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 41.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Leek
36kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.3 · У 6.5 · Кл 0.0
Goat's milk cheese
340kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 29.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Cherry tomatoes
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Baguette
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Chili Powder
250kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 12.0 · У 25.0 · Кл 34.0
Jalapeno Pepper
40kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 9.5 · Кл 15.0
Lime
35kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 7.7 · Кл 2.8
Sour cream
206kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 20.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Cumin
427kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Chips
520kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 30.0 · У 53.0 · Кл 5.0
Coriander
415kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 15.9 · У 55.0 · Кл 41.0
Tortilla
340kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 9.7 · У 56.0 · Кл 4.0
Canned corn
108kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 1.2 · У 20.9 · Кл 0.0
Cheese
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cilantro
42kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 2.8
Breadcrumbs
395kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 72.0 · Кл 4.0
Salad
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Dill
38kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 6.3 · Кл 2.1
Mayonnaise
624kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 67.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Champignons
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Sauerkraut
25kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 4.4 · Кл 2.9
Cabbage
34kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.1 · У 6.8 · Кл 2.5
Carrot
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Quail eggs
158kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.1 · У 0.5 · Кл 0.0
Canned pineapples
57kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 13.7 · Кл 0.0
Tagliatelle
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Ham
130kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Soy sauce
51kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.1 · У 6.6 · Кл 0.8
Farfalle pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Chicken fillet
110kcal / 100g
Б 23.1 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Adjika
100kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 10.0 · Кл 5.0
White wine
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Kefir
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Hop-suneli
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 15.0
Plums
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 11.4 · Кл 1.4
Broccoli
39kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.4 · У 6.6 · Кл 2.6
Orange jam
282kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Marjoram
350kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 40.0
Thyme
205kcal / 100g
Б 9.1 · Ж 7.4 · У 26.3 · Кл 18.0
Rosemary
380kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 15.2 · У 64.1 · Кл 42.0
White mushroom
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Canned beans
97kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.3 · У 17.0 · Кл 15.0
Squid
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Pomegranate
65kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.6 · У 14.5 · Кл 4.0
Apple
59kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 2.4
Chinese cabbage
20kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.2 · Кл 1.2
Red caviar
250kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Red Fish
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pork
355kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Spices
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 15.0
Pickled mushrooms
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Spaghetti
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Seafood
85kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 2.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Lemon peel
29kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 10.6
Oatmeal
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 6.5 · У 55.0 · Кл 10.0
Almond
576kcal / 100g
Б 21.2 · Ж 49.9 · У 21.6 · Кл 12.0
Lemon juice
16kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Hazelnuts
628kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 17.0 · Кл 9.7
Crab sticks
85kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pickled cucumbers
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 2.8 · Кл 0.5
Carrots in Korean
44kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 9.6 · Кл 2.8
Pickled champignons
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Keta
140kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Orange juice
37kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 8.1 · Кл 0.2
Pike perch
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 0.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Celery
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Lime juice
16kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 0.2
Trout
97kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 2.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Beef
187kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carnation
320kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 20.0 · У 27.0 · Кл 30.0
Cream cheese
342kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 34.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Pineapple
56kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 13.1 · Кл 1.4
Mango
64kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 15.0 · Кл 1.6
Red Onion
48kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 1.7
Blueberries
65kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.5 · Кл 2.4
Vanilla
51kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.7 · Кл 25.0
Muesli
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 7.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Strawberry jam
282kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.5
Beef liver
125kcal / 100g
Б 17.9 · Ж 3.7 · У 5.3 · Кл 0.0
Turkey mince
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Semolina
344kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 1.0 · У 73.3 · Кл 2.0
Cottage cheese
156kcal / 100g
Б 16.7 · Ж 9.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Bay leaf
313kcal / 100g
Б 7.6 · Ж 8.8 · У 48.7 · Кл 25.0
Gelatin
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Puff pastry
390kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 21.0 · У 45.0 · Кл 3.0
Vinegar
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Sausage
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 24.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Mandarin
58kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 13.3 · Кл 1.8
Banana
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 21.8 · Кл 2.6
Cheese
260kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Penne pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Salmon
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Candied fruits
228kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.0 · У 54.0 · Кл 2.0
Raisin
334kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.6 · У 79.2 · Кл 3.7
Dried apricots
285kcal / 100g
Б 5.2 · Ж 0.3 · У 65.9 · Кл 7.3
Processed cheese
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Cannellone
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Starch
365kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 91.0 · Кл 0.1
Currant
62kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.4 · У 13.8 · Кл 0.0
Lavash
258kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 1.2 · У 53.5 · Кл 2.5
Pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Frozen peas
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 0.0
Loaf
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Coconut chips
354kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 33.5 · У 6.4 · Кл 15.0
Condensed milk
328kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 8.5 · У 56.0 · Кл 0.0
Kiwi
68kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.5 · У 14.7 · Кл 3.0
Chicken drumsticks
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Dried mushrooms
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Kvass
21kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 5.2 · Кл 0.0
Radish
19kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.6
Asparagus
24kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 3.9 · Кл 2.1
Fennel
36kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Smoked salmon
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sherry
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Ricotta cheese
174kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 13.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Sweet potato
87kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.1 · У 20.1 · Кл 3.0
Ciabatta
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Sea bass
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cuttlefish
82kcal / 100g
Б 15.6 · Ж 1.3 · У 2.0 · Кл 0.0
Dorado
99kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Capers
38kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.9 · У 5.1 · Кл 0.0
Flounder
90kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peas
360kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.6 · У 63.0 · Кл 5.0
Honey mushrooms
30kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.3 · У 3.3 · Кл 2.5
Millet
342kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 66.5 · Кл 8.0
Pink salmon
140kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 6.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Coriander seeds
425kcal / 100g
Б 12.4 · Ж 17.8 · У 54.5 · Кл 41.0
Oyster mushrooms
43kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.5 · Кл 2.5
Smoked sausage
420kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Duck
337kcal / 100g
Б 18.3 · Ж 28.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Sake
134kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Sesame seeds
565kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 11.8
Sesame oil
900kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ketchup
100kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 23.0 · Кл 0.5
Bread for toast
265kcal / 100g
Б 7.7 · Ж 3.2 · У 50.9 · Кл 2.5
Prunes
245kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.7 · У 57.5 · Кл 7.0
Calvados
250kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grape
72kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 17.1 · Кл 0.9
Smoked chicken
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Cranberry
51kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.2 · Кл 4.6
Mint
57kcal / 100g
Б 3.8 · Ж 0.9 · У 8.4 · Кл 8.0
Green tea
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 0.0
Dates
291kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 69.2 · Кл 8.0
Yogurt
59kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 2.0 · У 6.2 · Кл 0.0
Soy milk
56kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.6
Cranberry juice
51kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 12.2 · Кл 0.0
Pine nuts
673kcal / 100g
Б 13.7 · Ж 68.4 · У 13.1 · Кл 3.7
Grapefruit
47kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 10.7 · Кл 1.6
Mac
525kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 41.6 · У 28.0 · Кл 20.0
Romano Salad
18kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 2.9 · Кл 1.3
Anchovies
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tarragon
275kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 7.0
Cauliflower
34kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 5.4 · Кл 2.0
The herring
190kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Canned peas
84kcal / 100g
Б 5.4 · Ж 0.4 · У 14.5 · Кл 5.0
Beet
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 11.8 · Кл 2.8
Cod
78kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Ground red pepper
231kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 3.3 · У 38.7 · Кл 25.0
Cottage cheese
280kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 23.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Smoked loin
500kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 50.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Red wine
76kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 2.6 · Кл 0.0
Ground chicken
210kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cherry
68kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 16.0 · Кл 2.1
Chicken leg
238kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 18.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Buckwheat groats
325kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 3.3 · У 62.1 · Кл 10.0
Mackerel
190kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pasta
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 4.0
Protein
400kcal / 100g
Б 100.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Citric acid
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
White chocolate
539kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 34.0 · У 52.0 · Кл 3.0
Pickled tomatoes
20kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.2
Salmon
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Boiled sausage
260kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 22.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Coffee
2kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Cookie
500kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 25.0 · У 65.0 · Кл 2.0
Salted salmon
200kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 13.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Rice vinegar
19kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Nori seaweed
216kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 0.3 · У 47.6 · Кл 0.0
Peanut
552kcal / 100g
Б 26.3 · Ж 45.2 · У 9.9 · Кл 8.5
Sprats
363kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Celery stalk
16kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 1.6
Melon
42kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 9.2 · Кл 0.9
Watermelon
36kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.1 · У 8.2 · Кл 0.4
Mineral water
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Peach
49kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 11.3 · Кл 1.5
Ice cream
210kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 10.0 · У 23.0 · Кл 0.5
Raspberry
62kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.3 · У 14.1 · Кл 6.5
Sheepmeat
209kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 15.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Rabbit meat
156kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 8.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Goose meat
412kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 39.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Duck breast
330kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
The quail
230kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 18.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Horse meat
143kcal / 100g
Б 20.2 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Venison
115kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 2.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Tofu (soy curd)
76kcal / 100g
Б 8.1 · Ж 4.8 · У 1.9 · Кл 0.3
Red lentils
318kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 46.3 · Кл 8.0
Chickpeas (Turkish peas)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
Quinoa
368kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.1 · У 57.2 · Кл 7.0
Bulgur
342kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 1.3 · У 63.4 · Кл 12.0
Couscous
376kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 0.6 · У 72.4 · Кл 5.0
Shiitake Mushrooms
34kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.5 · У 6.8 · Кл 2.5
Chanterelle Mushrooms
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.1 · У 2.3 · Кл 2.5
Miso paste
198kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Lemongrass
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.3 · Кл 20.0
Kaffir Lime Leaves
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Galangal
71kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Bamboo shoots
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 0.0
Mascarpone cheese
412kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 47.0 · У 4.8 · Кл 0.0
Gorgonzola cheese
314kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Camembert cheese
300kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 24.3 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie cheese
334kcal / 100g
Б 20.8 · Ж 27.7 · У 0.5 · Кл 0.0
Emmental cheese
380kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Halloumi Cheese
330kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Suluguni Cheese
290kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cashews
553kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 43.8 · У 30.2 · Кл 3.3
Pistachios
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Pumpkin Seeds
559kcal / 100g
Б 30.2 · Ж 49.0 · У 10.7 · Кл 6.0
Sunflower seeds
584kcal / 100g
Б 20.7 · Ж 52.9 · У 10.5 · Кл 8.6
Cod liver
613kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 65.7 · У 1.2 · Кл 0.0
Octopus
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
Mussels
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Scallop
69kcal / 100g
Б 12.1 · Ж 0.5 · У 2.4 · Кл 0.0
Lobster
89kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.9 · У 0.5 · Кл 0.0
Cancers
76kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.0 · У 1.2 · Кл 0.0
Pollock caviar
132kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Artichoke
47kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.1 · У 10.5 · Кл 5.4
Kohlrabi
44kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.1 · У 10.7 · Кл 3.6
Brussels sprouts
43kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.3 · У 9.0 · Кл 3.8
Parsnips
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 18.0 · Кл 4.9
Turnip
28kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 6.2 · Кл 1.8
Rhubarb
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Shallots
72kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.1 · У 16.8 · Кл 3.2
Wild garlic
35kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.1 · Кл 2.4
Arugula
25kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.7 · У 2.1 · Кл 1.6
Spinach
23kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 2.2
Sorrel
22kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 2.9 · Кл 2.9
Chard
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Passion fruit
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.0 · Кл 10.4
Papaya
43kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.3 · У 11.0 · Кл 1.7
Lychee
66kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.4 · У 16.5 · Кл 1.3
Feijoa
52kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 10.0 · Кл 6.4
Persimmon
67kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.4 · У 15.3 · Кл 3.6
Fresh figs
74kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 19.0 · Кл 2.5
Gooseberry
44kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.3
Sea-buckthorn
82kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 5.4 · У 5.7 · Кл 2.0
Honeysuckle
30kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 1.8
Blueberry
57kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 14.0 · Кл 2.4
Vanilla sugar
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.8 · Кл 0.0
Agave syrup
310kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Maple syrup
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 67.0 · Кл 0.0
Molasses
290kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Tamarind
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.5 · Кл 0.0
Mustard powder
271kcal / 100g
Б 37.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Wasabi (powder)
241kcal / 100g
Б 4.8 · Ж 0.6 · У 46.0 · Кл 5.0
Sumac
239kcal / 100g
Б 6.2 · Ж 13.0 · У 17.5 · Кл 30.0
Fenugreek (shambhala)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.3 · Кл 25.0
Star anise star anise
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 15.9 · У 50.0 · Кл 30.0
Dried barberry
32kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Cardamom
311kcal / 100g
Б 10.8 · Ж 6.7 · У 68.5 · Кл 28.0
Truffle black
24kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 2.5
Coconut water
19kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 0.0
Almond milk
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 2.4 · У 0.6 · Кл 0.2
Oat milk
45kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.5 · У 7.0 · Кл 1.0
Avocado Oil
884kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 100.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Walnut oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Linseed oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Grape vinegar
9kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.3 · Кл 0.0
Apple cider vinegar
21kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.9 · Кл 0.0
Balsamic cream
160kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Peanut butter
588kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 8.0
Tahini (sesame paste)
595kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 54.0 · У 21.0 · Кл 3.0
Sea cabbage (kelp)
25kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 3.0 · Кл 0.0
Funchosa (glass noodles)
320kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.5 · У 84.0 · Кл 0.5
Oatmeal
363kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 67.0 · Кл 10.0
Spelt
338kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.4 · У 70.0 · Кл 11.0
Amaranth
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Beef heart
96kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Beef tongue
173kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beef kidneys
86kcal / 100g
Б 15.2 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Chicken stomachs
114kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 4.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Chervil
38kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Microgreens
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.4 · У 3.5 · Кл 1.8
White asparagus
20kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.2 · Кл 2.1
Daikon Radish
21kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 4.1 · Кл 1.6
Caramel Topping
320kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 2.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Dry yeast
310kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 8.0 · У 26.0 · Кл 8.0
Agar-agar
12kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Oysters
72kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 2.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Crab meat
82kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Frog legs
73kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Ostrich meat
98kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Quail fillet
134kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pork knuckle
294kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beef tail
202kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Lamb ribs
293kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pork fat
797kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 90.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pork liver
130kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 3.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Chicken hearts
159kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 10.3 · У 0.8 · Кл 0.0
Flying fish roe (tobiko)
173kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Sea urchin (caviar)
104kcal / 100g
Б 13.8 · Ж 4.3 · У 2.5 · Кл 0.0
Trepang
58kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 0.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Ramp
75kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Smoked eel
330kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Turbot
103kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilapia
96kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Sea bass
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Hake
86kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lemonema
69kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Okra (okra)
33kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.2
The Lotus Root
74kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 17.2 · Кл 4.9
Celery Root
42kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.3 · У 9.2 · Кл 3.1
Jerusalem Artichoke
61kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.1 · У 12.8 · Кл 1.6
Fern (eaglet)
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Truffle oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Grape Seed Oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Rice Bran oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Fish sauce
24kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Oyster sauce
50kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 11.0 · Кл 0.0
Teriyaki sauce
84kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 0.5
Tkemali sauce
56kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.5 · Кл 0.5
Narsharab sauce
274kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 68.0 · Кл 0.5
Dijon mustard
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Urbech made of flax
460kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 42.0 · У 2.0 · Кл 30.0
Pistachio paste
597kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 45.0 · У 28.0 · Кл 10.0
Almond flour
581kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 0.0
Cherry flour
118kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Chickpea flour
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Corn starch
343kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.1
Pectin
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Xanthan gum
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Caramel molasses
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Cane sugar
392kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Carob
222kcal / 100g
Б 4.6 · Ж 0.7 · У 49.0 · Кл 0.0
Stevia (extract)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Erythritol
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mung Beans (Mash)
300kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.2 · У 46.0 · Кл 16.0
Black rice
353kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 72.0 · Кл 3.0
Wild rice
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Pearl barley
320kcal / 100g
Б 9.3 · Ж 1.1 · У 73.7 · Кл 15.0
Barley groats
324kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.3 · У 71.7 · Кл 15.0
Ptitim
358kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 72.0 · Кл 4.0
Dogwood
40kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 2.0
Mulberry
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 1.7
Cloudberry
28kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.4 · Кл 7.0
Blueberry garden
64kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 14.0 · Кл 2.4
Kumquat
71kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.9 · У 9.4 · Кл 6.5
The broomstick
38kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 1.0
Sweetie
40kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 1.0
Durian
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.1 · Кл 3.8
Jackfruit
95kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.6 · У 23.2 · Кл 1.5
Mangosteen
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Rambutan
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Pitahaya (dragon fruit)
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.4 · У 13.0 · Кл 0.5
Cumin (cumin)
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.3 · У 44.2 · Кл 10.0
Fenugreek
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.4 · У 58.0 · Кл 25.0
Macis (nutmeg color)
475kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 32.4 · У 50.5 · Кл 20.0
Black Salt (Kala Namak)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Vanilla pod
287kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 12.5 · Кл 25.0
Pandan Leaves
36kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.0 · Кл 20.0
Mimolet Cheese
374kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Raclette Cheese
370kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gruyere cheese
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Reblochon cheese
330kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Romano cheese
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 27.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Grana Padano Cheese
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Taleggio cheese
300kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Conte Cheese
407kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Coconut cream
250kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 24.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Soy cream
130kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 12.0 · У 3.0 · Кл 0.5
Low-fat cottage cheese
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 0.5 · У 3.3 · Кл 0.0
Milk whey
18kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Ryazhenka
67kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran
24kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 1.5 · У 1.4 · Кл 0.0
Fermented milk
63kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Koumiss
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Margarine
743kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 82.0 · У 0.6 · Кл 0.0
Vegetable spread
366kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 40.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Morel Mushrooms
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Mushrooms of the Bunch
16kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.8 · У 2.2 · Кл 2.5
Honey mushrooms
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 1.2 · У 0.5 · Кл 2.5
Muer mushrooms (woody)
260kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.2 · У 65.0 · Кл 2.5
Nori (dried leaves)
300kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 0.0 · У 40.0 · Кл 0.0
Chuka (seaweed salad)
90kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 4.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Kalkan (fish)
100kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Crocodile meat
100kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Muscovado sugar
380kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Glucose syrup
280kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Nutria meat
140kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Guinea fowl meat
110kcal / 100g
Б 20.6 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Goat meat
109kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pork heart
101kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 4.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pig's tongue
208kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 16.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Beef udder
173kcal / 100g
Б 12.3 · Ж 13.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Beef brains
124kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Frog meat
73kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 0.3 · У 0.0 · Кл 0.0
The Snow Crab
90kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Langoustines
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Sturgeon
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
The sterlet
122kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 6.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
The Sea Devil
76kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
The mutton
117kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Capelin
157kcal / 100g
Б 13.4 · Ж 11.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
73kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Haddock
73kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Coal fish
195kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Oil fish
113kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Poblano pepper
40kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 9.0 · Кл 15.0
Serrano Pepper
32kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.4 · У 7.0 · Кл 15.0
Pepper Anaheim
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 15.0
Chipotle pepper (dried)
250kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 45.0 · Кл 30.0
Bird's Eye Pepper
45kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 9.0 · Кл 15.0
Ancho Pepper
280kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 8.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Cassava flour (cassava)
350kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 3.0
Sorghum flour
359kcal / 100g
Б 11.3 · Ж 3.3 · У 74.0 · Кл 6.0
Spelt flour
340kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 11.0
Quinoa flour
368kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Coconut flour
443kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 12.0 · У 26.0 · Кл 28.0
Flaxseed flour
270kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 10.0 · У 9.0 · Кл 27.0
Chestnut flour
365kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.5 · У 74.0 · Кл 6.0
Portobello Mushrooms
22kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 2.5
Enoki Mushrooms
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Oyster mushrooms of the steppe
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.4 · У 6.0 · Кл 2.5
Royal champignons
27kcal / 100g
Б 4.3 · Ж 1.0 · У 0.1 · Кл 2.5
Almond petals
612kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.5
Chia Seeds
486kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.7 · У 42.0 · Кл 34.0
Cannabis seeds (purified)
553kcal / 100g
Б 31.5 · Ж 48.7 · У 8.7 · Кл 20.0
Black sesame seeds
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Brazil nut
656kcal / 100g
Б 14.3 · Ж 66.4 · У 12.3 · Кл 7.5
Pecan nuts
691kcal / 100g
Б 9.2 · Ж 72.0 · У 13.8 · Кл 9.6
Macadamia nut
718kcal / 100g
Б 7.9 · Ж 75.8 · У 13.8 · Кл 8.6
Sriracha Sauce
80kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.0 · У 18.0 · Кл 1.0
Hoisin Sauce
230kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.2 · У 54.0 · Кл 0.5
Red Pesto sauce
370kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 35.0 · У 8.0 · Кл 2.0
Worcestershire sauce
78kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 19.0 · Кл 0.0
Granular mustard
163kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Red curry paste
190kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 13.0 · У 14.0 · Кл 5.0
Green curry paste
182kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Harissa (Tunisian pasta)
170kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 14.0 · У 9.0 · Кл 5.0
Asafoetida
290kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.0 · У 68.0 · Кл 20.0
Curry (powder)
325kcal / 100g
Б 12.7 · Ж 13.8 · У 58.0 · Кл 30.0
Garam Masala
340kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 49.0 · Кл 15.0
Cumin seeds
375kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 22.2 · У 44.0 · Кл 10.0
Sichuan pepper
250kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 3.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Vanillin
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Leaf gelatin
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.4 · У 0.7 · Кл 0.0
Cane molasses
290kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Coconut sugar
380kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Xylitol
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Grape leaves (canned)
60kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 2.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Garlic shoots
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Parsley root
51kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.6 · У 10.1 · Кл 4.1
Beetroot (Chard)
19kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.2 · У 3.7 · Кл 1.6
Endive
17kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 3.3 · Кл 3.1
Watercress salad
11kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.1 · У 1.3 · Кл 1.1
Lollo Rossa
16kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.3 · Кл 1.3
Radicchio
23kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.2 · У 4.5 · Кл 1.8
Frise
14kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.2
Medlar
47kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.2 · У 10.4 · Кл 2.7
Guava
68kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 1.0 · У 14.3 · Кл 5.4
Carambola
31kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.3 · У 6.7 · Кл 2.8
Longan
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.1 · Кл 1.1
Granadilla
97kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.7 · У 23.4 · Кл 10.4
Tamarillo
50kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.6 · У 10.0 · Кл 3.3
Prickly pear (fruits)
41kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 9.6 · Кл 3.6
Livaro Cheese
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont l'Eveque cheese
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tete de Moine cheese
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Raclette Cheese
329kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saint-Agur cheese
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Burrata Cheese
220kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 19.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Skamortz Cheese
260kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 18.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Tan (drink)
15kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 0.0
The Varenets
53kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 2.5 · У 4.1 · Кл 0.0
Snowball (drink)
78kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 2.5 · У 11.0 · Кл 0.0
Dry buttermilk
373kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 5.0 · У 48.0 · Кл 0.0
Green lentils
297kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.5 · У 48.0 · Кл 8.0
Black lentils (Beluga)
280kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 45.0 · Кл 8.0
Adzuki Beans
329kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 0.5 · У 63.0 · Кл 12.0
Soybeans
446kcal / 100g
Б 36.5 · Ж 19.9 · У 30.2 · Кл 17.0
Sorghum (grits)
339kcal / 100g
Б 10.6 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Amaranth groats
371kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 7.0 · У 68.0 · Кл 7.0
Dashi (broth powder)
140kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.0
Mitsukan (rice sauce)
120kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Blueberry puree
54kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 2.0
Mango puree
65kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.4 · У 15.0 · Кл 2.0
Raspberry puree
56kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.6 · У 11.5 · Кл 6.5
Foie gras (goose liver)
462kcal / 100g
Б 11.4 · Ж 43.8 · У 4.7 · Кл 0.0
Duck confit
324kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Wild boar meat
122kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Pheasant meat
133kcal / 100g
Б 22.3 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Quail breasts
134kcal / 100g
Б 21.8 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Black pudding
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Salami Milano
446kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Prosciutto Crudo
266kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bresaola (beef jerky)
151kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Pancetta
457kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 45.0 · У 1.0 · Кл 0.0
The scallop is fresh
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 3.0 · Кл 0.0
Squid Loligo
75kcal / 100g
Б 15.8 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sea grapes (umibudo)
22kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 0.2
Abalone (abalone)
105kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 0.0
Yellowtail (lacedra)
146kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 5.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Bluefin Tuna (Akami)
105kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuna Toro (fatty)
305kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Swordfish
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Arctic Char
135kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Flounder turbot
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chervil is fresh
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.0
Mitsubishi (Japanese parsley)
25kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.2 · У 3.8 · Кл 3.0
Shiso (leaves)
37kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.1 · У 7.0 · Кл 3.0
Red sorrel
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.9
Borago (cucumber grass)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Parsnip root
75kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 17.9 · Кл 4.9
Scorzonera (black root)
82kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.0 · У 18.6 · Кл 3.2
Chinese Yams
118kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 4.1
Tarot (tubers)
112kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 26.0 · Кл 4.1
Horseradish root
59kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.4 · У 10.5 · Кл 3.4
Argan oil food grade
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Milk thistle oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Black cumin oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Hazelnut oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Ginger oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Mustard oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Sherry vinegar
18kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Raspberry vinegar
22kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tarragon vinegar
15kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.2 · Кл 0.0
Mirin (rice wine)
240kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.0
Ponzu sauce
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Gomadari sauce (sesame)
310kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 18.0 · Кл 3.0
Demiglas sauce (concentrate)
102kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 2.0 · У 15.0 · Кл 1.0
Chimichurri Sauce
420kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 2.0
Pasta Ahi Amarillo
60kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 12.0 · Кл 5.0
White truffle
31kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 0.7 · У 2.5 · Кл 2.5
Nameko Mushrooms
28kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Maitake Mushrooms
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.2 · У 7.0 · Кл 2.5
Tinder Mushrooms
20kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 2.5
Pine pollen
194kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Manchego cheese
395kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mahon Cheese
352kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cabrales Cheese
360kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 30.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Asiago Cheese
350kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Fontina Cheese
389kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Gran Moravia cheese
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grand Padano Cheese
392kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 29.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saint-Nectaire cheese
296kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Valence Cheese
285kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 23.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Crotten de Chavignol cheese
305kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Goat's milk
69kcal / 100g
Б 3.6 · Ж 4.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Sheep's milk
108kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 7.0 · У 5.4 · Кл 0.0
Camel milk
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.5 · У 4.4 · Кл 0.0
Dry cream
574kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 42.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Greek yogurt 0%
54kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 3.6 · Кл 0.0
Kefir is thermostatic
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.0 · Кл 0.0
Tandoori masala
344kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Smoked paprika La Vera
310kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 13.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Celery Seeds
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Grated nutmeg
525kcal / 100g
Б 5.8 · Ж 36.3 · У 28.5 · Кл 20.0
Dried galangal
290kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 20.0
Dried lime leaves
30kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Licorice (root)
375kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 94.0 · Кл 20.0
Pearl sugar
399kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.9 · Кл 0.0
Isomalt
236kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Albumin (dry egg white)
362kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 1.8 · У 4.5 · Кл 0.0
Maltodextrin
380kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Food grade glycerin
400kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Soy lecithin
800kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 90.0 · У 8.0 · Кл 0.0
Tonka Beans
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Anise Seeds
337kcal / 100g
Б 17.6 · Ж 15.9 · У 35.4 · Кл 20.0
Black quinoa groats
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Red quinoa groats
362kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 6.1 · У 63.0 · Кл 7.0
Rice Culrose
350kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 0.5 · У 79.0 · Кл 0.5
Bomba Rice (for paella)
349kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 78.0 · Кл 1.0
Jasmine Rice
347kcal / 100g
Б 7.1 · Ж 0.7 · У 78.0 · Кл 1.0
Green buckwheat
330kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 3.4 · У 61.5 · Кл 10.0
Freeholes Beans
337kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Soy (texturate)
285kcal / 100g
Б 52.0 · Ж 1.0 · У 17.0 · Кл 17.0
Tempeh (fermented soy)
192kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 9.0 · Кл 8.0
Dried apples
246kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.1 · У 59.0 · Кл 15.0
Dried pears
249kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 8.0
Dried melon
341kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.1 · У 82.0 · Кл 6.0
Tahini halva
516kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 30.0 · У 50.0 · Кл 5.0
Sunflower kozinaks
547kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 35.0 · У 45.0 · Кл 10.0
Lukum
316kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.7 · У 79.0 · Кл 2.0
Sugar-free marshmallows
52kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.0
Lemon sorbet
128kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 32.0 · Кл 0.0
Wild pomegranate juice
56kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 0.0
Elderberry syrup
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Yak meat
110kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Roe deer meat
106kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Moose meat
101kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Grouse breast
101kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Lamb liver
130kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Pig ears
213kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 14.1 · У 0.6 · Кл 0.0
Chicken breast (mutton fat)
897kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Hungarian bacon
750kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 85.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sujuk sausage
450kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 40.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Kazy sausage (made from horse meat)
400kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 35.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Omul
94kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Muksun
153kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 9.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Nelma
175kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chir (fish)
176kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryapushka
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Smelt
102kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelad
121kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Burbot
81kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Saury
182kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Rasp
102kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 3.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Rhubarb (stem)
21kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 4.5 · Кл 1.8
Wild garlic (pickled)
24kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 2.4
Garlic arrows
24kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 2.4
Chervil (greens)
38kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 6.0 · Кл 3.2
Borage grass (Borago)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.1 · Кл 3.1
Purslane
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.4 · Кл 1.9
Marine kritmum
24kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 4.0 · Кл 2.8
Chicory salad
21kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 4.0 · Кл 3.1
Mitsuna (Japanese salad)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 3.0 · Кл 1.8
Iceberg (lettuce)
14kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 1.8 · Кл 1.2
Ginger butter (raw)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Hemp oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Poppy seed oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Pistachio oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Cedar oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sea buckthorn oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Agioli sauce
560kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 60.0 · У 5.0 · Кл 1.0
Buffalo Sauce
240kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 25.0 · У 2.0 · Кл 0.5
Satsebeli sauce
55kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 0.5
Bazhi sauce (nutty)
387kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 35.0 · У 10.0 · Кл 8.0
Romesco sauce
352kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 32.0 · У 12.0 · Кл 5.0
Aioli sauce (classic)
680kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 75.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Shimizhi Mushrooms
33kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Curly Vulture mushrooms
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Matsutake Mushrooms
30kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.5 · У 4.0 · Кл 2.5
Reishi Mushrooms (powder)
310kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 2.5
Chaga Mushrooms (extract)
46kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 10.0 · Кл 2.5
Gruyere Cheese Reserve
413kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Appenzeller cheese
379kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Marinated Raclette cheese
317kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 25.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Belper Knoll cheese
342kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tete de Moine cheese
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cachocavallo cheese
326kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Chechil Cheese
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Smoked Suluguni cheese
280kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Imereti cheese
254kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cheese Vats
274kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Shubat (camel milk)
72kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.5 · У 4.5 · Кл 0.0
Katyk
57kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 3.2 · У 4.2 · Кл 0.0
Kurt (dry cheese)
304kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 16.0 · У 15.0 · Кл 0.0
Kaymak
380kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 40.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Zubrovka (grass)
7kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 1.0 · Кл 1.4
Juniper berries
144kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 20.0
Flower pollen
225kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 5.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Freeze-dried raspberries
250kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 50.0 · Кл 25.0
Freeze-dried strawberries
258kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.5 · У 55.0 · Кл 25.0
Beetroot Powder
310kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Spinach Powder
271kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 3.5 · У 32.0 · Кл 0.0
Cuttlefish ink
48kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Chia seeds are black
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 0.0
Milk Thistle Seeds
311kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Cereal quinoa mix
366kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 0.0
Amaranth flour
379kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 65.0 · Кл 7.0
Pumpkin flour
310kcal / 100g
Б 40.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Cedar flour
335kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 15.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Chlorella (powder)
405kcal / 100g
Б 58.0 · Ж 9.0 · У 23.0 · Кл 0.0
Spirulina (powder)
396kcal / 100g
Б 57.0 · Ж 8.0 · У 24.0 · Кл 0.0
Fresh cranberries
43kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.5 · У 8.2 · Кл 4.6
The Princess
31kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 3.5
Vodyanika (shiksha)
32kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 7.5 · Кл 3.5
Fresh bird cherry
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Irga
45kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 2.4
Dogwood is fresh
44kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 10.5 · Кл 2.0
Hawthorn
52kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 14.0 · Кл 6.7
Fresh barberry
29kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 7.9 · Кл 1.7
The Turn
54kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.3 · У 9.4 · Кл 2.5
Japanese quince
38kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.1 · У 9.0 · Кл 2.6
Dried figs
257kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 0.8 · У 57.9 · Кл 10.0
Medjul Dates
277kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.2 · У 70.0 · Кл 8.0
Candied ginger
324kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.4 · У 80.0 · Кл 2.0
Pine cone jam
280kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Cannabis urbech
525kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 5.0 · Кл 30.0
Apricot kernel urbech
517kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 45.0 · У 3.0 · Кл 15.0
Black tahini
602kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 50.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Maple sugar
392kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 98.0 · Кл 0.0
Jerusalem Artichoke syrup
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Barley malt
356kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 1.8 · У 75.0 · Кл 2.0
Fermented rye malt
324kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 2.0
Beer yeast
310kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 1.0 · У 30.0 · Кл 8.0
Malt extract
318kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Kangaroo meat
108kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Crocodile meat (fillet)
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Emu meat
101kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Pork belly (in stock)
510kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 52.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Speck (Tyrolean)
283kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mortadella sausage
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pepperoni Sausage
460kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 44.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Salami Sausage Felino
415kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 35.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Dori Fish (sunfish)
91kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sargan Fish
90kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
The catfish is blue
101kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio (shrimp fish)
85kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Fresh char
139kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pike caviar
122kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Carp roe
94kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Rapan meat
106kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Jellyfish (processed)
33kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Grits Teff
367kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Fonio's groats
340kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 6.0
Chumgush flour (made from millet)
348kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 3.3 · У 70.0 · Кл 3.0
Pasta Orzo
360kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 75.0 · Кл 4.0
Pasta Orecchiette
351kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.2 · У 72.0 · Кл 4.0
Rigatoni Pasta
350kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Linguini Pasta
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.3 · У 73.0 · Кл 4.0
Fusilli Pasta
346kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 4.0
Bucatini Pasta
355kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.0 · У 74.0 · Кл 4.0
Mustard leaves
27kcal / 100g
Б 2.9 · Ж 0.4 · У 4.7 · Кл 3.0
The mizuna is red
22kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.2 · У 2.8 · Кл 1.8
Tat-soy (leafy cabbage)
13kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 2.2 · Кл 1.5
Corn Salad (Mash salad)
21kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.4 · У 3.6 · Кл 1.8
Cocoa butter
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Cottonseed oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Almond oil (edible)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Dark sesame oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Cashew butter
895kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Cherry Seed Oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Tonkatsu Sauce
104kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 25.0 · Кл 0.5
Pad Thai Sauce
260kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 8.0 · У 45.0 · Кл 1.0
Sweet Chili sauce
195kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 48.0 · Кл 1.0
Guacamole sauce (basic)
173kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 15.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Aivar (Serbian caviar)
127kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 2.0
Mushrooms Royal mushroom
25kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Winter Mushroom picker
37kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Shivering Mushrooms
272kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 67.0 · Кл 2.5
Raclette Classic cheese
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Dolce Cheese
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 31.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gorgonzola Picante Cheese
310kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beaufort cheese
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Osso-Irati cheese
388kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Cantal cheese
366kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tom de Savoie cheese
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Grana Padano cheese 16 months old.
384kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Red Cheddar cheese
403kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 1.3 · Кл 0.0
Provolone cheese
355kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 27.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Goat yogurt
68kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 4.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Thermostatic sour cream 25%
248kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 25.0 · У 3.2 · Кл 0.0
Cottage cheese, grainy 5%
107kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 5.0 · У 2.5 · Кл 0.0
Kefir 1%
37kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 1.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Ghee Oil (Ghee)
891kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Ostrich egg
154kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Guinea fowl egg
158kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 11.5 · У 0.6 · Кл 0.0
Dry egg melange
529kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Soy Protein Isolate
369kcal / 100g
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Casein
354kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Oatmeal
374kcal / 100g
Б 12.2 · Ж 5.8 · У 68.3 · Кл 10.0
Durum wheat flour (Semola)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Flaked rye flour
307kcal / 100g
Б 8.9 · Ж 1.7 · У 64.0 · Кл 8.0
Whole grain spelt flour
336kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 2.2 · У 65.0 · Кл 11.0
Small corn groats
339kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Arborio Rice
345kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.3 · У 79.0 · Кл 0.5
Rice Carnaroli
343kcal / 100g
Б 6.7 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Rice Devzira
331kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 0.5
A mixture of five peppers
275kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 52.0 · Кл 25.0
Pink peppercorns
270kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 10.0 · У 40.0 · Кл 25.0
White peppercorns
296kcal / 100g
Б 10.4 · Ж 2.1 · У 64.0 · Кл 25.0
White sesame seeds
565kcal / 100g
Б 19.4 · Ж 48.7 · У 12.2 · Кл 11.8
Poppy seeds for food
555kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 47.5 · У 14.5 · Кл 20.0
Berbere (Ethiopian blend)
308kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 40.0 · Кл 30.0
Dukka (Egyptian blend)
480kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 40.0 · У 15.0 · Кл 25.0
Hops-suneli (basic)
96kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 4.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Herbs of Provence
239kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 11.0 · У 25.0 · Кл 30.0
Italian herbs
238kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 10.0 · У 28.0 · Кл 30.0
Ceylon cinnamon (sticks)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.2 · У 80.0 · Кл 53.0
Cassia (Chinese cinnamon)
243kcal / 100g
Б 3.9 · Ж 1.2 · У 79.0 · Кл 53.0
Coconut flour (skimmed)
268kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 0.0
White sorghum groats
347kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 3.0 · У 70.0 · Кл 6.0
Yellow lentils
315kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.2 · У 52.0 · Кл 8.0
Mung Dal beans (chopped)
338kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 1.1 · У 58.0 · Кл 16.0
Chickpeas (dried)
364kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 17.0
White mustard seeds
492kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 36.0 · У 16.0 · Кл 25.0
Black mustard seeds
498kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 38.0 · У 14.0 · Кл 25.0
Date syrup
306kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 75.0 · Кл 0.0
Manuka honey
321kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Fig jam
263kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 0.5
Rose petal confiture
280kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Walnut jam
383kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 60.0 · Кл 2.0
Red currant jelly
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Orange marmalade (bitter)
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 72.0 · Кл 0.5
Candied lemon
329kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 2.0
Marzipan (basic)
475kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 21.0 · У 65.0 · Кл 3.0
Crab meat (Royal)
84kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Lobster
112kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Trumpeter (clam)
82kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 0.5 · У 2.5 · Кл 0.0
Mussels in shells
75kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 3.5 · Кл 0.0
Blubber (whale oil)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Charcoal-burning fish
201kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Spotted Perch fish
88kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio Fish (pink)
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Salmon milks
95kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 3.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Burbot liver
580kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 62.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Kamut Grits
337kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 2.0 · У 70.0 · Кл 9.0
Frike's groats (smoked wheat)
340kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 2.5 · У 68.0 · Кл 9.0
Durum wheat flour (Durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Black rice flour
345kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.5 · У 70.0 · Кл 3.0
White bean flour
300kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 15.0
Cherry flour
119kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.1 · У 22.0 · Кл 8.0
Breadfruit tree (fruits)
103kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.2 · У 27.0 · Кл 0.0
Noni Fruit
35kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 8.0 · Кл 2.2
The Longan Fruit
60kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 15.0 · Кл 1.1
Salak fruit (snake)
50kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.3 · У 12.0 · Кл 0.9
Marang Fruit
115kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.8 · У 25.0 · Кл 1.5
Sapodilla Fruit
83kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 1.1 · У 20.0 · Кл 5.3
Cherimoya Fruit
75kcal / 100g
Б 1.6 · Ж 0.6 · У 18.0 · Кл 2.8
Pepino fruit (melon pear)
25kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 1.1
Macadamia Oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Apricot Kernel Oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Walnut oil (unrefined)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Rice oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Black cumin oil (edible)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Parsley seed oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Mam Plakh sauce (Thai fish sauce)
46kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Twenjan sauce (soy paste)
150kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 5.0 · У 15.0 · Кл 5.0
Kochhujan sauce (spicy pasta)
230kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 5.0
We Like the Sauce
130kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 3.0
Kimchi sauce (basic)
35kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 6.0 · Кл 3.0
Auricularia mushrooms (Judas' Ear)
260kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 65.0 · Кл 2.5
Golden honey mushrooms
22kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 2.5
Chanterelle mushrooms are grey
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
White Truffle mushrooms (Alba)
31kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Hygrophor mushrooms
24kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 3.0 · Кл 2.5
Ble D Cheese’Auvergne
332kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Gran Moravia cheese
380kcal / 100g
Б 33.0 · Ж 28.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Aged Mimolet cheese
382kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Stilton Cheese
420kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 36.0 · У 0.1 · Кл 0.0
Gloucester Cheese
393kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 33.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Derby cheese with sage
388kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 32.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Caerphilly Cheese
335kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Leiden cheese
280kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 20.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Maasdam Cheese
330kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Edamer Cheese
316kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 24.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sheep's yogurt
94kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 6.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Coconut cream (thick)
226kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 22.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Cottage cheese made from goat's milk
234kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 18.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Prostokvasha Mechnikova
64kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 4.0 · У 4.1 · Кл 0.0
Dry milk whey
337kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
The emu Egg
151kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 11.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Turkey egg
160kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 11.5 · У 0.7 · Кл 0.0
Egg powder
531kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 37.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Pea protein
358kcal / 100g
Б 80.0 · Ж 2.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Almond flour (finely ground)
604kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 52.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Hazelnut flour
640kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 10.0 · Кл 9.0
Cashew flour
600kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 48.0 · У 25.0 · Кл 5.0
Grape seed flour
245kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 12.0
Lupine flour
273kcal / 100g
Б 36.0 · Ж 9.0 · У 12.0 · Кл 15.0
Red rice "Devzira"
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Basmati rice is brown
354kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.0 · У 76.0 · Кл 2.0
Japonica rice
342kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Black quinoa groats
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Amaranth groats
371kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 7.0 · У 66.0 · Кл 7.0
Acai berries (dried)
557kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 45.0 · У 30.0 · Кл 30.0
Goji berries
321kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 13.0
Viburnum berries
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Elderberry berries
73kcal / 100g
Б 0.6 · Ж 0.5 · У 18.0 · Кл 7.0
Boneberries
21kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.0 · У 4.5 · Кл 2.5
Cloudberry berries
41kcal / 100g
Б 0.8 · Ж 0.9 · У 7.5 · Кл 7.0
Amaranth Leaves
23kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.3 · У 4.0 · Кл 4.0
Dandelion Leaves
45kcal / 100g
Б 2.7 · Ж 0.7 · У 9.2 · Кл 3.6
Burdock Root
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.0 · Кл 3.3
Dandelion root (fried)
66kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.2 · У 15.0 · Кл 3.3
Zucchini Flowers
15kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 1.1
Apple Pectin
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Agar-agar (flakes)
322kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Carob Gum
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Guar gum
340kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Inulin (powder)
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Elderberry syrup
260kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 65.0 · Кл 0.0
Rose petal syrup
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Erythritol
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Sorbitol
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Maltitol
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Tonka beans (whole)
195kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 10.0 · У 25.0 · Кл 12.0
Vanilla extract (liquid)
288kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.1 · У 12.0 · Кл 25.0
Chia seeds are white
486kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 31.0 · У 42.0 · Кл 34.0
Purified cannabis seeds
553kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 49.0 · У 8.5 · Кл 20.0
Pumpkin seeds (gymnosperms)
560kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 49.0 · У 11.0 · Кл 6.0
Sunflower seeds, peeled
584kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 53.0 · У 11.0 · Кл 8.6
Pinioli nut (cedar)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Peeled pecans
691kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 72.0 · У 14.0 · Кл 9.6
The Brazilian walnut
656kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 66.5 · У 12.0 · Кл 7.5
Macadamia nut, peeled
718kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 75.5 · У 13.5 · Кл 8.6
Seitan meat (wheat protein)
143kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.9 · У 5.2 · Кл 2.0
Vegetable minced meat (peas)
195kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 12.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Vegetable Nuggets
250kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 14.0 · У 18.0 · Кл 0.0
Cutlet Beyond Meat
250kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 19.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Soy meat (goulash)
281kcal / 100g
Б 48.0 · Ж 1.0 · У 20.0 · Кл 20.0
Chickpea tempeh
190kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Onago (sea eel)
185kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Parrot fish
87kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
The Snapper (red snapper)
100kcal / 100g
Б 20.5 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Sunfish
92kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Fonio grits (white millet)
350kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 1.0 · У 77.0 · Кл 6.0
Grits Teff brown
366kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.4 · У 73.0 · Кл 8.0
Sorghum grain
339kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 3.3 · У 72.0 · Кл 6.0
Cassava flour (cassava)
330kcal / 100g
Б 1.4 · Ж 0.3 · У 80.0 · Кл 3.0
Sweet potato flour
355kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 4.0
Flour from plantan (banana)
340kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 4.0
Durian fruit is fresh
147kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 5.3 · У 27.0 · Кл 3.8
The Rambutan fruit
82kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.2 · У 20.0 · Кл 0.9
Mangosteen Fruit
63kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.6 · У 15.6 · Кл 1.8
Yellow Pitahaya fruit
50kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 11.5 · Кл 0.5
Dried Longan fruit
286kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.5 · У 74.0 · Кл 8.0
Jackfruit fruit (canned)
92kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.1 · У 23.0 · Кл 0.0
Pink Guava fruit
68kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 1.0 · У 14.0 · Кл 5.4
Frozen Acai berries
70kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 2.0
Cold-pressed hemp oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Dark walnut oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Coriander Seed Oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Pomegranate Seed oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Amaranth oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Cedar oil, raw
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sriracha sauce with ginger
95kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 20.0 · Кл 1.0
Sugar-free Teriyaki sauce
45kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 6.0 · Кл 0.5
Balsamic sauce with truffle
185kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 45.0 · Кл 0.5
Broccoli Pesto sauce
290kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 28.0 · У 6.0 · Кл 5.0
Black Garlic sauce (pasta)
184kcal / 100g
Б 6.5 · Ж 0.5 · У 38.0 · Кл 5.0
Grifola Mushrooms (Maitake)
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Eringa mushrooms (Steppe white)
33kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 4.2 · Кл 2.5
Dried Muer mushrooms
284kcal / 100g
Б 10.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 2.5
Dried Shiitake mushrooms
304kcal / 100g
Б 9.5 · Ж 1.0 · У 64.0 · Кл 2.5
Chanterelle mushrooms, dried
210kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 25.0 · Кл 2.5
Vegan Cheddar Cheese (coconut)
300kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 24.0 · У 20.0 · Кл 0.0
Vegan Mozzarella Cheese
290kcal / 100g
Б 0.2 · Ж 22.0 · У 22.0 · Кл 0.0
Vegan Parmesan Cheese (cashews)
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 35.0 · У 12.0 · Кл 2.0
Smoked Tofu cheese
121kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 7.0 · У 2.5 · Кл 0.3
Fermented Tofu cheese
110kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 6.5 · У 4.0 · Кл 0.3
Fresh Cream cheese vegan
245kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 25.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Mascarpone cheese, vegetable
370kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 38.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Hazelnut milk
47kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 3.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Cashew Milk
52kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 3.5 · У 3.5 · Кл 0.5
Hemp Milk
53kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 4.5 · У 1.0 · Кл 0.5
Poppy Seed Milk
78kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 6.0 · У 3.0 · Кл 0.1
Sesame Milk
72kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 5.5 · У 2.5 · Кл 0.1
Coconut condensed milk
346kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 12.0 · У 58.0 · Кл 0.0
Natural coconut yogurt
157kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 14.0 · У 6.0 · Кл 0.0
Almond yogurt
75kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 5.0 · У 4.0 · Кл 0.2
Vegan egg (substitute)
335kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 15.0 · У 30.0 · Кл 0.0
Aquafaba (chickpea liquid)
10kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Psyllium (psyllium husk)
190kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 80.0 · Кл 80.0
Sesame flour
290kcal / 100g
Б 30.0 · Ж 12.0 · У 15.0 · Кл 12.0
Chia seed flour
402kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 18.0 · У 35.0 · Кл 34.0
Lupine flour
275kcal / 100g
Б 38.0 · Ж 9.0 · У 10.0 · Кл 15.0
Sunflower flour
260kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 8.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Imperial Black Rice
357kcal / 100g
Б 8.5 · Ж 3.0 · У 74.0 · Кл 3.0
Red Jasmine Rice
350kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 2.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Grain of naked oats
350kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 6.0 · У 62.0 · Кл 15.0
Spelt flakes
342kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 2.0 · У 68.0 · Кл 11.0
Quinoa grits tricolor
366kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 6.0 · У 64.0 · Кл 7.0
Dried honeysuckle berries
250kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.5 · У 60.0 · Кл 15.0
Sea buckthorn berries, dried
320kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 15.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Black barberry berries
60kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 15.0 · Кл 1.7
Peruvian Poppy Powder
300kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.0 · У 60.0 · Кл 0.0
Onion Powder
345kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Mesquite Powder
330kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Camu Camu Powder
360kcal / 100g
Б 5.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Moringa Leaves (powder)
305kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 5.0 · У 40.0 · Кл 25.0
Stevia extract, liquid
4kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Yacon Syrup
190kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 70.0 · Кл 0.0
Coconut syrup
362kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 8.0
Date sugar
353kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.5 · У 85.0 · Кл 0.0
Xanthan gum (thickener)
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Carrageenan (from algae)
302kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Inactive food yeast
325kcal / 100g
Б 45.0 · Ж 5.0 · У 25.0 · Кл 8.0
Black Cumin seed paste
560kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 48.0 · У 12.0 · Кл 30.0
Apricot kernel paste
520kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 46.0 · У 5.0 · Кл 15.0
Walnut urbech
693kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 65.0 · У 12.0 · Кл 8.0
Urbech from hazelnuts
644kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 60.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Urbech from milk thistle seeds
320kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 16.0 · У 20.0 · Кл 20.0
White chia seeds (Mexico)
485kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 30.5 · У 42.0 · Кл 34.0
Basil seeds for food
420kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 20.0 · У 45.0 · Кл 20.0
Cedar nut (Siberia)
673kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 68.0 · У 13.0 · Кл 3.7
Walnut extra
695kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 65.5 · У 11.0 · Кл 6.7
Golden almond (California)
618kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 50.0 · У 21.0 · Кл 12.0
Roasted cashews
592kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 44.0 · У 30.0 · Кл 3.3
Roasted and blanched hazelnuts
653kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 61.0 · У 11.0 · Кл 9.7
Peeled pistachios (Iran)
602kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 46.0 · У 27.0 · Кл 10.0
Hemp seeds, purified (Raw)
550kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 48.5 · У 8.5 · Кл 20.0
Citrus Pectin
360kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 90.0 · Кл 0.0
Agar-agar 900
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Tapioca starch
350kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.1 · У 87.0 · Кл 0.1
Potato starch in / with
320kcal / 100g
Б 0.1 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.1
Reindeer meat
121kcal / 100g
Б 22.5 · Ж 3.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Raisin meat
107kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Veal liver
98kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 3.1 · У 0.0 · Кл 0.0
The lamb's tongue
202kcal / 100g
Б 13.5 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pork neck (raw)
342kcal / 100g
Б 13.6 · Ж 32.0 · У 0.0 · Кл 0.0
A lamb shank
231kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 18.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Chorizo sausage (dried)
446kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 38.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Morcilla sausage (black pudding)
310kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Jamon Iberico
310kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 22.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Muksun Fish
166kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 10.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Nelma Fish
178kcal / 100g
Б 19.2 · Ж 11.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Fish Omul Baikal
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Fresh Chir fish
178kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Whitefish Fish
121kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Grayling fish
92kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Dried Smelt fish
185kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Barbulka fish (sultanka)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sea Humpback fish
81kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Vongole Shellfish
61kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Bear meat
155kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 8.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Nettle leaves
42kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.5 · У 5.4 · Кл 6.9
Quinoa Leaves
48kcal / 100g
Б 4.2 · Ж 0.8 · У 6.0 · Кл 4.2
Shoots of ivan tea
27kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.3 · У 5.0 · Кл 5.0
The fern stalk
34kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.4 · У 5.5 · Кл 3.4
Wild wild garlic
36kcal / 100g
Б 2.4 · Ж 0.1 · У 6.5 · Кл 2.4
Burdock root (gobo)
72kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.2 · У 17.3 · Кл 3.3
Sea grapes (algae)
24kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 5.2 · Кл 0.0
Kombu Seaweed
45kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.1 · У 9.5 · Кл 0.0
Wakame Seaweed
45kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 0.6 · У 9.1 · Кл 0.0
Borago leaves (borage)
21kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.0 · У 3.0 · Кл 3.1
White truffle oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Black truffle oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Walnut oil (cold)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Apricot Kernel Oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Tomato seed oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Siberian cedar oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Bazhi sauce (nutty)
390kcal / 100g
Б 8.2 · Ж 35.0 · У 11.0 · Кл 8.0
Tkemali green sauce
42kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 9.0 · Кл 0.5
Tkemali red sauce
53kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.0 · У 12.0 · Кл 0.5
Sweet and sour sauce
183kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.1 · У 45.0 · Кл 0.5
Mango Chutney Sauce
164kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 40.0 · Кл 5.0
Morel mushrooms are fresh
31kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 0.6 · У 3.4 · Кл 2.5
Chanterelle mushrooms are black
19kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.0 · У 2.0 · Кл 2.5
Podosinoviki mushrooms
22kcal / 100g
Б 3.3 · Ж 0.5 · У 1.2 · Кл 2.5
Podberezoviki mushrooms
20kcal / 100g
Б 2.3 · Ж 0.9 · У 1.2 · Кл 2.5
Syroezhka mushrooms
19kcal / 100g
Б 1.7 · Ж 0.7 · У 1.5 · Кл 2.5
Saint-Agure cheese (blue)
369kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 34.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Aged Raclette cheese
331kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 27.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Montasio Cheese
352kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Cacocavallo cheese (smoked)
324kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 24.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Adyghe cheese (classic)
200kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Smoked Chechil cheese
312kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sirtaki Cheese
205kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 17.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Camembert cheese (Normandy)
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Brie de Mo cheese
330kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 27.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Fontina cheese (Alpine)
354kcal / 100g
Б 24.0 · Ж 28.0 · У 1.5 · Кл 0.0
Kefir 3.2%
56kcal / 100g
Б 3.0 · Ж 3.2 · У 4.1 · Кл 0.0
Ryazhenka 4%
64kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 4.0 · У 4.2 · Кл 0.0
Ayran (home)
27kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 1.5 · У 2.0 · Кл 0.0
Koumiss (natural)
50kcal / 100g
Б 2.1 · Ж 1.9 · У 5.0 · Кл 0.0
Matsun (Caucasian)
60kcal / 100g
Б 3.1 · Ж 3.2 · У 4.5 · Кл 0.0
Goose egg
185kcal / 100g
Б 13.9 · Ж 13.3 · У 1.4 · Кл 0.0
Duck egg
185kcal / 100g
Б 12.8 · Ж 13.8 · У 1.5 · Кл 0.0
Dry egg white
344kcal / 100g
Б 82.0 · Ж 0.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Dry egg yolk
622kcal / 100g
Б 34.0 · Ж 52.0 · У 4.5 · Кл 0.0
Whey Protein Isolate
373kcal / 100g
Б 90.0 · Ж 1.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Whole grain rye flour
306kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 2.0 · У 62.0 · Кл 8.0
Buckwheat flour in / with
346kcal / 100g
Б 12.6 · Ж 2.6 · У 68.0 · Кл 10.0
Lentil flour
313kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 1.5 · У 50.0 · Кл 8.0
Cedar flour (skimmed)
316kcal / 100g
Б 32.0 · Ж 12.0 · У 20.0 · Кл 4.0
Pumpkin flour (seeds)
290kcal / 100g
Б 35.0 · Ж 10.0 · У 15.0 · Кл 10.0
Wild Rice (tsitsania)
357kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 1.1 · У 75.0 · Кл 2.0
Pink Rice (Uzbek)
337kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 1.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Poltava groats (wheat)
338kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 1.3 · У 70.0 · Кл 4.0
Artek Krupa
340kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.2 · У 71.0 · Кл 4.0
Small Corn groats
339kcal / 100g
Б 7.2 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 2.0
Celery Seeds
392kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 25.0 · У 41.0 · Кл 25.0
Dill seeds
305kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 14.5 · У 34.0 · Кл 20.0
Sumac Spice
240kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 13.0 · У 18.0 · Кл 30.0
Utsho-suneli spice
320kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 12.0 · У 45.0 · Кл 15.0
Fenugreek spice (ground)
323kcal / 100g
Б 23.0 · Ж 6.0 · У 58.0 · Кл 25.0
Asafoetida Spice
298kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 1.1 · У 68.0 · Кл 20.0
Cinnamon bark (Ceylon)
247kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 1.0 · У 80.0 · Кл 53.0
Star anise (star anise)
337kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 16.0 · У 50.0 · Кл 30.0
Tarragon leaves (tarragon)
26kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 5.0 · Кл 20.0
Peppermint leaves
70kcal / 100g
Б 3.7 · Ж 0.9 · У 14.0 · Кл 8.0
Wild blueberry berries
53kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.5 · У 11.0 · Кл 2.4
Cranberry garden berries
46kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.2 · У 12.0 · Кл 4.6
Red Viburnum berries
26kcal / 100g
Б 0.4 · Ж 0.0 · У 7.0 · Кл 2.0
Wild cherry berries (fruits)
46kcal / 100g
Б 1.5 · Ж 0.0 · У 10.0 · Кл 2.1
Beetroot pectin
340kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 85.0 · Кл 0.0
Chicory Inulin
210kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Maltose molasses
312kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 78.0 · Кл 0.0
Unrefined coconut sugar
380kcal / 100g
Б 1.1 · Ж 0.4 · У 93.0 · Кл 8.0
Mulberry syrup (doshab)
300kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 0.0
Acacia honey
321kcal / 100g
Б 0.3 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.2
Buckwheat honey
326kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 81.0 · Кл 0.5
Stevia Extract (powder)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Sorbitol (sweetener)
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Xylitol (birch sugar)
240kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Buffalo meat
103kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Quail meat (with skin)
184kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Duck breast (Magre)
247kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 19.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beef brain
124kcal / 100g
Б 10.3 · Ж 9.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Beef kidneys
69kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Tambov ham
338kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 30.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Bratwurst sausage
313kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 29.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Kupaty Sausage
346kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 32.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Pork belly
192kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Congrio fish (shrimp)
87kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Ice Fish
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Macrurus fish
67kcal / 100g
Б 13.2 · Ж 1.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Snow fish (black cod)
196kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 16.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Fish Hake silver
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Cod liver (canned food)
613kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 66.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pollock caviar
134kcal / 100g
Б 28.0 · Ж 2.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Halibut caviar (black)
170kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 10.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mussel meat (frozen)
77kcal / 100g
Б 11.5 · Ж 2.0 · У 3.3 · Кл 0.0
Octopus meat
82kcal / 100g
Б 14.9 · Ж 1.0 · У 2.2 · Кл 0.0
The hairy crab
83kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 1.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Black Beans (Preto)
341kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 1.4 · У 62.0 · Кл 0.0
Lima Beans
338kcal / 100g
Б 21.5 · Ж 0.7 · У 63.0 · Кл 0.0
Adzuki Beans
329kcal / 100g
Б 19.9 · Ж 0.5 · У 62.9 · Кл 12.0
Pinto Beans
347kcal / 100g
Б 21.4 · Ж 1.2 · У 62.6 · Кл 15.0
Pink lentils
327kcal / 100g
Б 24.5 · Ж 1.1 · У 55.0 · Кл 8.0
Chopped chickpeas (Chana Dal)
325kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 5.0 · У 50.0 · Кл 17.0
Chickpea flour (Besan)
387kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 7.0 · У 57.0 · Кл 17.0
Semola flour (from durum)
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.5 · У 71.0 · Кл 2.4
Manitoba Flour (strong)
341kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.2 · У 68.0 · Кл 3.0
Flour 00 (for pizza)
345kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 1.0 · У 73.0 · Кл 2.4
Curry leaves (fresh)
105kcal / 100g
Б 6.0 · Ж 1.0 · У 18.0 · Кл 20.0
Galangala Root
74kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 1.0 · У 15.0 · Кл 20.0
Lemongrass (lemon sorghum)
99kcal / 100g
Б 1.8 · Ж 0.5 · У 25.0 · Кл 20.0
Kaffir Lime Leaves
29kcal / 100g
Б 2.0 · Ж 0.1 · У 5.0 · Кл 20.0
Tamarind Paste
239kcal / 100g
Б 2.8 · Ж 0.6 · У 62.0 · Кл 5.0
Celery stalk
13kcal / 100g
Б 0.9 · Ж 0.1 · У 2.1 · Кл 1.6
Fennel (root)
31kcal / 100g
Б 1.2 · Ж 0.2 · У 7.3 · Кл 3.1
Bamboo (shoots)
27kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 5.2 · Кл 2.2
Palm Core
28kcal / 100g
Б 2.5 · Ж 0.2 · У 4.6 · Кл 1.5
Nopal Cactus
16kcal / 100g
Б 1.3 · Ж 0.1 · У 3.3 · Кл 2.2
Shea butter (food grade)
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Cold-pressed mustard oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Cold-pressed Avocado oil
899kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Red Palm Oil
891kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Poppy Seed Oil
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Duck fat (melted)
898kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 99.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Nam Prik Pao Sauce
381kcal / 100g
Б 4.0 · Ж 25.0 · У 35.0 · Кл 3.0
Garum sauce (reconstruction)
49kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 0.5 · У 1.0 · Кл 0.0
Sukiyaki sauce
149kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.0 · У 35.0 · Кл 0.5
Satay sauce (peanut)
362kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 30.0 · У 15.0 · Кл 8.0
Russian mustard (spicy)
176kcal / 100g
Б 9.0 · Ж 12.0 · У 8.0 · Кл 5.0
Shimizhi mushrooms are white
32kcal / 100g
Б 2.2 · Ж 0.4 · У 5.0 · Кл 2.5
Curly Vulture mushrooms
31kcal / 100g
Б 1.9 · Ж 0.3 · У 7.0 · Кл 2.5
Winter mushroom openok (enoki)
37kcal / 100g
Б 2.6 · Ж 0.3 · У 7.8 · Кл 2.5
Raclette Classic cheese
322kcal / 100g
Б 22.0 · Ж 26.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Camembert de Normandy cheese
300kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 24.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Livaro Cheese
310kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 25.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pont l'Eveque cheese
276kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 22.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Beaufort cheese
401kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Conte cheese (12 months old)
414kcal / 100g
Б 27.0 · Ж 34.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pecorino Sardo Cheese
387kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 31.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Provolone Picante Cheese
364kcal / 100g
Б 26.0 · Ж 28.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Gorgonzola Picante Cheese
318kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 26.0 · У 2.0 · Кл 0.0
Tete de Moine cheese
401kcal / 100g
Б 25.0 · Ж 33.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Goat's cheese 9%
157kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 9.0 · У 3.0 · Кл 0.0
Kefir made from goat's milk
61kcal / 100g
Б 3.2 · Ж 3.6 · У 4.0 · Кл 0.0
Sheep cream 25%
259kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 25.0 · У 4.0 · Кл 0.0
Icelandic Yogurt (Skir)
60kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 3.5 · Кл 0.0
Condensed milk without sugar
140kcal / 100g
Б 7.0 · Ж 8.0 · У 10.0 · Кл 0.0
Pheasant egg
162kcal / 100g
Б 13.0 · Ж 12.0 · У 0.5 · Кл 0.0
Turkey egg
161kcal / 100g
Б 13.1 · Ж 11.7 · У 0.7 · Кл 0.0
Liquid egg white (pasteur.)
50kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 0.2 · У 1.0 · Кл 0.0
Liquid egg yolk (pasteur.)
347kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 31.0 · У 1.0 · Кл 0.0
Basmati rice extra
347kcal / 100g
Б 7.5 · Ж 0.5 · У 78.0 · Кл 0.5
Risoni rice (pasta)
359kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 1.2 · У 75.0 · Кл 4.0
Black Rice (Venus)
351kcal / 100g
Б 8.0 · Ж 2.5 · У 74.0 · Кл 3.0
Croup Couscous large
345kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 0.6 · У 73.0 · Кл 5.0
Bulgur brown grits
324kcal / 100g
Б 12.5 · Ж 1.5 · У 65.0 · Кл 12.0
Kalondzhi spice (black cherry)
401kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 33.0 · У 10.0 · Кл 30.0
Spice Ajgon
381kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 21.0 · У 32.0 · Кл 20.0
Saffron spice (threads)
310kcal / 100g
Б 11.0 · Ж 6.0 · У 61.0 · Кл 3.9
Spice Black Salt
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Spice Coriander grain
298kcal / 100g
Б 12.0 · Ж 17.0 · У 13.0 · Кл 41.0
Mountain Cumin spice (Cumin)
406kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 22.0 · У 34.0 · Кл 10.0
Spice Black Cardamom
302kcal / 100g
Б 10.0 · Ж 6.0 · У 52.0 · Кл 28.0
White mulberry berries
52kcal / 100g
Б 0.7 · Ж 0.4 · У 12.1 · Кл 1.7
Honeysuckle berries are fresh
38kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 8.5 · Кл 1.8
Dried hawthorn berries
262kcal / 100g
Б 3.5 · Ж 0.0 · У 62.0 · Кл 28.0
Dogwood berries, dried
188kcal / 100g
Б 1.0 · Ж 0.0 · У 46.0 · Кл 16.0
Barley Malt Extract
318kcal / 100g
Б 4.5 · Ж 0.0 · У 75.0 · Кл 2.0
Beet molasses
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Muscovado dark sugar
384kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 96.0 · Кл 0.0
Dark agave syrup
304kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 76.0 · Кл 0.0
Coniferous honey (honeydew)
330kcal / 100g
Б 0.5 · Ж 0.0 · У 82.0 · Кл 0.5
Fish gelatin (powder)
340kcal / 100g
Б 85.0 · Ж 0.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Agar-agar
320kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 80.0 · Кл 0.0
Milk albumin
329kcal / 100g
Б 75.0 · Ж 1.0 · У 5.0 · Кл 0.0
Crystalline glucose
396kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 99.0 · Кл 0.0
Isomaltite
238kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 95.0 · Кл 0.0
Food Grade Talc (E553b)
0kcal / 100g
Б 0.0 · Ж 0.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Rainbow trout
141kcal / 100g
Б 20.0 · Ж 6.7 · У 0.0 · Кл 0.0
The Silver Carp
86kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
White Cupid
122kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Carp
112kcal / 100g
Б 16.0 · Ж 5.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Carp
97kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 2.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Bream
105kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Crucian carp
87kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
The line
88kcal / 100g
Б 17.0 · Ж 2.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Asp
99kcal / 100g
Б 18.8 · Ж 2.6 · У 0.0 · Кл 0.0
The roach
95kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Ram
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Whitefish
144kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 7.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Ryapushka
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Snetok
69kcal / 100g
Б 14.2 · Ж 1.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Pelad (cheese)
126kcal / 100g
Б 19.1 · Ж 5.5 · У 0.0 · Кл 0.0
The sturgeon
163kcal / 100g
Б 16.4 · Ж 10.9 · У 0.0 · Кл 0.0
The sterlet
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sevryuga
168kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Beluga
88kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mottled catfish
115kcal / 100g
Б 17.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
The catfish is blue
102kcal / 100g
Б 14.1 · Ж 5.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Blue-throated halibut
211kcal / 100g
Б 18.9 · Ж 15.0 · У 0.0 · Кл 0.0
White halibut
103kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Far Eastern flounder
79kcal / 100g
Б 15.7 · Ж 1.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Gloss (flounder)
80kcal / 100g
Б 16.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Cod (fillet)
76kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 0.6 · У 0.0 · Кл 0.0
Haddock
73kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 0.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pollock
72kcal / 100g
Б 15.9 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Blue whiting
72kcal / 100g
Б 16.1 · Ж 0.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Navaga
69kcal / 100g
Б 15.1 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Hake (whiting)
86kcal / 100g
Б 16.6 · Ж 2.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Sea bass (Atlantic)
103kcal / 100g
Б 18.2 · Ж 3.3 · У 0.0 · Кл 0.0
Sea bass (Pacific)
83kcal / 100g
Б 17.4 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Mackerel (Atlantic)
191kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 13.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Horse mackerel
119kcal / 100g
Б 18.5 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tuna (canned in its own juice)
103kcal / 100g
Б 23.5 · Ж 1.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Saury (fresh)
182kcal / 100g
Б 18.6 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sardine
204kcal / 100g
Б 19.5 · Ж 14.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Atlantic herring
246kcal / 100g
Б 17.7 · Ж 19.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Pacific herring
164kcal / 100g
Б 16.2 · Ж 11.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Caspian sprat
164kcal / 100g
Б 14.0 · Ж 12.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Sprats (Baltic sprat)
150kcal / 100g
Б 17.1 · Ж 9.1 · У 0.0 · Кл 0.0
Hamsa
112kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 6.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Anchovy
124kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 4.8 · У 0.0 · Кл 0.0
River eel
333kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 30.5 · У 0.0 · Кл 0.0
The sea eel
90kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 2.0 · У 0.0 · Кл 0.0
The Sea Devil (Lofius)
71kcal / 100g
Б 14.5 · Ж 1.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Barbulka (sultanka)
114kcal / 100g
Б 17.2 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Dorado (sea crucian)
96kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 1.9 · У 0.0 · Кл 0.0
Sea bass (lavrak)
101kcal / 100g
Б 18.4 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Mullet
110kcal / 100g
Б 19.0 · Ж 3.8 · У 0.0 · Кл 0.0
Octopus
117kcal / 100g
Б 18.0 · Ж 5.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Pangasius
87kcal / 100g
Б 15.0 · Ж 3.0 · У 0.0 · Кл 0.0
Tilapia
96kcal / 100g
Б 20.1 · Ж 1.7 · У 0.0 · Кл 0.0
Notation
144kcal / 100g
Б 14.7 · Ж 9.5 · У 0.0 · Кл 0.0
The Ice Fish
75kcal / 100g
Б 15.5 · Ж 1.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Oysters
190kcal / 100g
Б 13.3 · Ж 15.2 · У 0.0 · Кл 0.0
Swordfish
121kcal / 100g
Б 19.8 · Ж 4.4 · У 0.0 · Кл 0.0
Shark (fillet)
125kcal / 100g
Б 21.0 · Ж 4.5 · У 0.0 · Кл 0.0
Croaker
81kcal / 100g
Б 17.8 · Ж 1.1 · У 0.0 · Кл 0.0
No results